Maka Ia maju sedikit, lalu sujud dan berdoa, kata-Nya: "Ya Bapa-Ku, jikalau sekiranya mungkin, biarlah cawan ini lalu dari pada-Ku, tetapi janganlah seperti yang Kukehendaki, melainkan seperti yang Engkau kehendaki." (Matius 26:39).

Pada dasarnya jika dipahami dengan baik, penyangkalan diri sering muncul sebagai mekanisme pertahanan psikologis untuk melindungi diri dari rasa sakit, kecemasan, atau konflik batin yang sulit dihadapi. Dalam kehidupan sehari-hari, bentuknya bisa beragam, seperti ketika mengabaikan masalah, menekan emosi, hingga berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja meskipun sebenarnya tidak.

Dalam Alkitab, penyangkalan diri memiliki makna yang lebih dalam dan bersifat rohani. Penyangkalan diri bukan sekadar menahan keinginan atau menghindari kenyataan, melainkan suatu sikap sadar untuk melepaskan kehendak pribadi dan hidup menurut kehendak Tuhan.

Dalam matius 26:39 memperlihatkan contoh tentang penyangkalan diri yang terlihat dalam kehidupan Yesus Kristus sendiri, terutama saat Ia menghadapi penderitaan menjelang penyaliban. Ia berdoa agar cawan penderitaan itu berlalu, tetapi tetap memilih untuk tunduk pada kehendak Bapa. Dari sini terlihat bahwa penyangkalan diri sering kali melibatkan pengorbanan dan ketaatan, bahkan ketika hal tersebut tidak mudah.

Dalam kehidupan sehari-hari, hal ini bisa kita alami dalam berbagai situasi. Misalnya, ketika kita dihadapkan pada pilihan sulit antara melakukan yang benar atau yang nyaman. Kita mungkin merasa berat untuk berkata jujur karena takut konsekuensinya, atau enggan mengampuni karena luka yang dalam. Secara manusiawi, kita ingin menghindari rasa sakit itu, sama seperti Yesus yang merasakan pergumulan-Nya.

Namun, penyangkalan diri terjadi ketika kita tetap memilih melakukan kehendak Tuhan. Kita memilih jujur meskipun berisiko, mengampuni meskipun terluka, atau tetap berbuat baik meskipun tidak dihargai. Keputusan-keputusan ini sering kali melibatkan pengorbanan, perasaan tidak nyaman, bahkan air mata.

“Penyangkalan diri bukan kehilangan diri, tetapi menemukan hidup yang benar di dalam Yesus Kristus.”

Bapa yang baik, terima kasih atas Firman-Mu hari ini. Mengajari kami untuk memahami dengan benar akan konsep penyangkalan diri. Bapa kuatkan Iman kami untuk selalu percaya pada-Mu. Dalam nama Yesus kami berdoa, amin..